出岡美咲ﾁｬﾝﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ
＼骨盤ｱｲﾃﾑが登場!!／
[[attached(0,class="popup_img_362_10 alignLeft" style="WIDTH: 556px; HEIGHT: 9px" height=10 width=362)]] とっても気になる『骨盤ベルト』再々チャレンジです〜〜〜＾＾ はいて巻くだけ見た目が変わる 昨日もちゃんとポストまで走りましたよ〜。 運動して、ご飯が美味しく食べられそうなので 最近、ワンプレート夕食始めました わが家、ついつい大皿盛りの料理になっちゃうので 自分だけ、ワンプレートにすることに。。。 こんにちは！ みなさん、体の悩みありませんか？？？ 疲れる、疲れが抜けない、ゆがみが気になる、骨盤調整したい、妊婦でも治療できるの？？？子連れでも大丈夫？？？膝が痛い、腰が痛い、肩がこる、頭痛がする、脚がむくむ、腕がしびれる 女性が気になる骨盤のゆがみを治したい方は、レナード骨盤ヨガでレナードミストを浴びながら、より高いリラクゼーションを体感し、心地よい汗を流しリフレッシュできます。 アルカンではあなたのスリム＆ビューティーをお約束します！！ 是非一度ご来店 みんな大好き！ 鶏さんの 「もも肉」 ！！ スーパーでも、ご近所のお肉屋さんでも、どこでも見かける、 超っ！ポピュラーなお肉。 当然、「坊ちゃん」でも仕入れてます。 なんだかんだで、イチバン、沢山使う部位です。 お寒い中・お買い物に。。 行ってまいりました((((´=д=｀))))) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ・・・さむぅ 可愛いのでつい買っちゃった キティちゃん しかし・・ストロベリーの匂いが激しい為。。 昨日、開催しました「第３回べびともくらぶ」の風景です。 皆さんが一番気になる「骨盤のゆがみ」 整体師の先生のお話を真剣に聞いている姿が印象的でした 今回も とっても気になる『骨盤ベルト』 再チャレンジです〜〜〜＾＾ はいて巻くだけ見た目が変わる！【骨盤ダイエットベルト】 http://www.kotsuban-walker.jp/ ※※※※※※※ こんな方は要注意 産後ビクス 19日（水）11時〜12時 軽快なリズムに合わせて軽いステップで身体をほぐし、産後気になる 骨盤周りを引き締めるのに効果的です。 ・１２月からレギュラーレッスンになります！ ○５歳までのお子様をお連れいただけます。 骨盤歪んでませんか？ 今回は簡単自宅で出来る骨盤の歪みチェック法をお教えいたします。 チェック１ 仰向きに寝た時に足の長さが同じか？ チェック２ その足の開き具合は同じくらいか？（内股すぎ、開きすぎもNG） ハの字ぐらいがちょうどいいです。